Селен
Синонимы: нет
Суточная доза
70 мкг (м), 50 мкг (ж)
Что такое селен?
Селен входит в состав основного антиоксиданта человеческого организма – глутатионпероксидазы, поэтому крайне важен для адекватной работы иммунной системы, защиты от преждевременного старения, предупреждения нежелательных разрастаний тканей. Также селен необходим для работы многих ферментов, которые регулируют работу мышц и иммунитета. Играет огромную роль в работе мужской репродуктивной системы.
Для чего полезен селен?
- Укрепляет иммунитет.
- Используется организмом для защиты от свободных радикалов.
- Уменьшает риск инфаркта миокарда.
- Поддерживает жизнеспособность сперматозоидов.
Интересные
факты
- Селен может всасываться не только в пищеварительном тракте, но также в легких и через кожу.
- Селен уменьшает токсическое влияние тяжелых металлов на организм.
- В почвах северо-западных регионов России содержится мало селена, поэтому жители на этих территориях практически не могут получить его из растений.
Продукты
с этим компонентом
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс 45+ с куркумином")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 3-7 лет + инозит")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 7-14 лет + глицин")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Мультикомплекс для взрослых")
-fit-350.jpg "От А до Цинка для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин")
