В жизни бывают периоды, когда сделать надо многое, а силы заканчиваются. И даже сон не всегда помогает восстановить запас энергии. В этой ситуации у нас есть два верных помощника – коэнзим Q10 и L-карнитин.
Коэнзим Q10 – энергия для каждой клетки
Коэнзим Q10 (убихинон) – это одно из самых важных веществ для синтеза энергии в каждой живой клетке. Его действие можно сравнить с рубильником, который необходимо включить, чтобы в проводах потек ток. Мало коэнзима Q10 – мало энергии.
Коэнзим Q10 производится в нашем организме. Но с возрастом, при повышенных нагрузках и стрессах, а также во время различных заболеваний организм перестает вырабатывать достаточное количество этого вещества. Выход – принимать коэнзим Q10 дополнительно, когда чувствуете, что вам не хватает сил. Коэнзим Q10 входит в состав комплекса Синергин, а также в комплексе Аквион Мультивитамины для женщин.
L-карнитин – энергия движения
L-карнитин – это аминокислота, которая может производиться в организме. Но человек синтезирует всего 25 % необходимого ему количества карнитина. А при повышенных нагрузках расходуется еще больше L-карнитина, и его дефицит становится острее.
Чем L-карнитин так важен? Он переносит жиры (жирные кислоты) к месту их расщепления и тем самым помогает получать энергию из пищи. Возможно, вы помните из школьных уроков, что больше всего энергии выделяется именно от расщепления жиров. Жиры практически всегда присутствуют в продуктах питания, но извлечь из них пользу при дефиците карнитина не получится. А вот прием L-карнитина поможет резко улучшить энергообмен и почувствовать прилив сил.
Особенно полезен прием L-карнитина при повышенных физических нагрузках и занятиях спортом, так как он выполняет и другие важные функции:
• повышает выносливость и работоспособность;
• поддерживает активную работу сердца;
• снижает накопление молочной кислоты в мышцах, уменьшает боль после занятий спортом или продолжительной работы.
Отличным источником чистого L-карнитина послужит Аквион Л-карнитин, который выпускается в удобных шотах.
