Волосам, как и всему организму, нужны питательные вещества. Маски и бальзамы – это хорошо. Но для роста волос, их прочности и здорового блеска полезные вещества должны попасть в волосяную луковицу. А для этого их следует принимать внутрь. Так какие вещества должны входить в состав «витаминов для волос»?
Биотин
Биотин — витамин Н, который стимулирует рост волос. Поэтому при его недостатке волосы выпадают слабеют, секутся и ломаются. Кроме того, биотин регулирует синтез пигмента, окрашивающего волосы.
Кератин
Внешний слой волоса почти полностью состоит из белка кератина. Именно он защищает волосы от УФ-лучей, перепадов температур. Если волосам не хватает кератина, они быстро становятся неопрятными, ломкими, теряют гладкость.
Медь
Медь необходима для правильной работы волосяных луковиц, но нередко из-за небольших поступлений с пищей, она расходуется на другие нужды организма, ведь волосы питаются «по остаточному принципу». Дефицит меди может привести к седине и частичному облысению.
Цинк
Цинк в организме человека участвует в синтезе многих белков, в том числе и тех, из которых формируется волос. Поэтому нехватка цинка может приводить к замедлению роста волос или даже к их выпадению и облысению. Также цинк поддерживает нормальное состояние кожи головы и будет полезен в борьбе с перхотью.
Метилсульфонилметан
Метилсульфанилметан (МСМ) – это естественное для организма соединение, источник органической серы. Он омолаживает и восстанавливает структуру волос, активирует их рост, повышает прочность и эластичность волоса.
Когда состояние волос ухудшается, это сигнал, что пора обеспечить их правильным «питанием». Для этой цели подойдут комплексы АКВИОН Дэйли комплекс для волос и Аквион Кожа, волосы, ногти, а также источник витамина Н – АКВИОН Биотин 600 мкг.
Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom
