К концу дня силы закончились, а вперед еще столько планов – занятия с детьми, домашние дела, а еще хорошо бы и на себя время выделить… Знакомая ситуация? Значит, настало время принимать витаминные комплексы!
Витамины для борьбы с усталостью
Перенапряжение и стресс зачастую становятся теневой стороной деловой жизни. И постепенно подтачивают организм, поскольку при постоянном напряжении витамины расходуются в огромном количестве, особенно витамины группы В и магний.
Активный образ жизни также требует большого количества энергии. Все процессы в организме ускоряются, соответственно, быстрее расходуются и питательные вещества. И важно пополнять как запас всех витаминов и микроэлементов, так и коэнзима Q10. Без них невозможен и нормальный обмен веществ, и выработка энергии.
Комплекс АКВИОН Мультивитамины для женщин содержит полный набор всех витаминов, коэнзим Q10, а также дополнительные компоненты для заботы о внешности: каротиноиды и алоэ вера. Они помогают коже оставаться здоровой, сияющей, увлажненной.
Если вам за 45: особый подход
Гормональные изменения у женщин старше 45 лет также могут помешать активному образу жизни. Часто гормональная перестройка играет злые шутки с организмом: женщина чувствует себя постоянно уставшей, но не может отдохнуть из-за проблем со сном.
В этот период помогут специальные комплексы, в которых, кроме витаминов группы В, содержатся фитоэстрогены и 5-гидрокситриптофан. Например, Менсе. Фитоэстрогены помогают сгладить колебания уровня гормонов и вызванные им приливы жара, сбои со сном, усталость. Витамины группы В позволяют вырабатываться энергии и поддерживают хорошее настроение. А 5-гидрокситриптофан нормализует сон, позволяя выспаться перед очередным активным днем.
Возраст, усталость, стрессы – это не препятствие для активной женщины. Специализированные комплексы помогут восстановить силы и жить полноценной жизнью.
Источник изображений на данной странице – Shutterstock / Fotodom
