Зеаксантин
Синонимы: каротиноид
Суточная доза
1 мг
Что такое зеаксантин?
Зеаксантин – это пигмент, который окрашивает овощи, фрукты и ягоды в желтый цвет. Содержится также в сетчатке глаза человека и защищает ее от воздействия вредной части солнечного излучения. Является антиоксидантом. В организме зеаксантин не вырабатывается, человек получает его только извне (с пищей, добавками).
Для чего полезен зеаксантин?
- Защита сетчатки от вредного излучения.
- Профилактика макулярной дегенерации, самой частой причины потери зрения в пожилом возрасте.
- Антиоксидантная защита кожи.
Интересные
факты
- Название зеаксантина означает «желтая кукуруза».
- Зеаксантин защищает сетчатку глаза не только от ультрафиолетовых лучей, но и от сине-фиолетового спектра излучения.
- Зеаксантин эффективнее действует вместе с ликопином.
Продукты
с этим компонентом
