L-карнитин

Синонимы: левокарнитин, карнитин, витамин Вт
clock-logo
Суточная доза
300 мг
Что такое L-карнитин?

L-карнитин – витаминоподобное вещество, которое играет важную роль в энергетических процессах. Активно расходуется при физических нагрузках. Поддерживает процесс сперматогенеза, влияет на подвижность сперматозоидов. Примерно 30-60 % от суточной потребности вырабатывает организм, остальная часть должна поступать с пищей. 

Для чего полезно?
  • Необходим для извлечения энергии из жиров.  

  • Участвует в созревании сперматозоидов, влияет на качество и количество семенной жидкости у мужчин.

  • Способствует работе мозга и нервных клеток. 

  • Способствует снижению количества холестерина крови. 

Интересные факты

  • Название L-карнитин происходит от латинского слова «caro», означающего «мясо» и указывает на основной пищевой источник этого вещества.
  • По некоторым данным L-карнитин может улучшать способность нейронов создавать новые связи в гиппокампе и префронтальной коре головного мозга.
  • Для синтеза L-карнитина требуются аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, витамины В3, В6 и В12, а также аминокислоты метионин и лизин. При нехватке любого из этих веществ потребность в L-карнитине увеличивается.

Продукты с этим компонентом

Сперотон
Для повышения мужской фертильности
18+ Хит
product-photo