Фосфор

Синонимы: нет
clock-logo
Суточная доза
800 мг
Что такое фосфор?

Фосфор – один из важнейших структурных минералов. Он входит в состав костей, мембран клеток, клеточных органелл, субклеточных структур. Фосфор – один из важнейших элементов для построения белков, нуклеотидов, ферментов, коферментов. Фосфор используется для поддержания кислотно-щелочного баланса в крови, в работе центральной и периферической нервной системы. АТФ (молекулярный источник энергии) также является соединением фосфора. 

Для чего полезно?
  • Требуется для формирования скелета и роста плода.  

  • Способствует адекватному набору веса ребенка.  

Интересные факты

  • Продукты питания содержат достаточно фосфора, чтобы обеспечить суточную потребность.
  • Дефицит фосфора может возникнуть во время беременности.