Йод

Синонимы: нет
clock-logo
Суточная доза
150 мкг
Что такое йод?

Йод входит в состав тироксина – гормона щитовидной железы. Тироксин контролирует энергетический обмен и теплопродукцию, физическое и психическое развитие, участвует в определении эмоционального статуса и в регуляции центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и репродуктивных систем. 

Для чего полезно?
  • Предупреждает дефицит йода и развитие зоба.  

  • Улучшает концентрацию внимания и память.

  • Повышает эмоциональный тонус. 

  • Нормализует терморегуляцию. 

  • Снижает риск врожденных дефектов слуха и зрения, обеспечивает правильное развитие плода и его рост (при приеме во время беременности). 

Интересные факты

  • 70 % территории России являются йододефицитными, в том числе и Приморский край.
  • В среднем жители России с едой получают всего 40-53 % суточной потребности йода.
  • Чтобы йодированная соль служила источником йода, ее надо добавлять в пищу после приготовления.

Продукты с этим компонентом

Прегнотон Мама
Для беременных и кормящих женщин
18+
product-photo