Фенхель (экстракт)
Синонимы: укроп аптечный
Суточная доза
нет
Что такое фенхель?
Фенхель – пряное растение, которое известно человечеству с давних пор. По внешнему виду фенхель похож на укроп, но имеет более нежную зелень. В медицине используется экстракт из семян фенхеля, а в пищу используют зелень и так называемые «луковицы». Экстракт фенхеля настолько безопасен, что его применяют для уменьшения спазмов в животе (колик) даже у совсем маленьких детей.
Для чего полезно?
-
Улучшает работу пищеварительной системы.
-
Уменьшает газообразование.
-
Устраняет спамы гладкой мускулатуры кишечника.
-
Уменьшает дискомфорт в животе.
Интересные
факты
- Укропная вода чаще всего готовится из зелени или семян фенхеля.
- В некоторых странах луковицы фенхеля употребляют в сыром виде как десерт.
