Витамин Н

Синонимы: биотин
clock-logo
Суточная доза
50 мкг
Что такое витамин Н?

Витамин Н – соединение, которое активирует множество ферментов, участвующих в ключевых процессах обмена веществ и синтезе органических кислот. Кроме того, биотин необходим для постоянного протекания процессов утилизации глюкозы и выработки энергии. 

Для чего полезен?
  • Улучшает энергетический статус организма.  

  • оддерживает цвет и рост волос.

  • Защищает кожу от дерматита, шелушения, трещин. 

Интересные факты

  • Хотя в яичном желтке содержится довольно много биотина, яичный белок содержит вещество авидин, которое связывает биотин, не позволяя ему усваиваться.
  • Лидером по содержанию биотина является рожь, но люди не употребляют ее в сыром виде.
  • Анорексия может развиваться на фоне дефицита витамина Н.

Продукты с этим компонентом

Прегнотон Мама
Для беременных и кормящих женщин
18+
product-photo