Витамин В12

Синонимы: цианокобаламин, кобаламин
clock-logo
Суточная доза
3 мкг
Что такое витамин В12?

Витамин В12 объединяет несколько веществ с похожим строением на основе кобальта. Основное назначение витамина В12 – регулирование синтеза белков, нуклеиновых кислот (фрагменты ДНК), адреналина и других важных соединений. Вторая роль этого витамина в организме человека – участие в процессах получения энергии. 

Для чего полезен витамин В12?
  • Укрепляет нервную систему, борется с раздражительностью, уменьшает агрессию.
  • Поддерживает кроветворение, предупреждает некоторые виды анемии.
  • Улучшает моторику кишечника и общее состояние органов ЖКТ.
  • Повышает жизненный тонус.
  • Требуется для формирования спинного мозга, нервной ткани.
Интересные факты

  • Человек может получить витамин В12 только из продуктов животного происхождения.
  • Витамин В12 полностью разрушается на свету.
  • Покалывание и жжение языка является симптомом дефицита В12.

Продукты с этим компонентом
АКВИОН Дэйли Комплекс 45+ с куркумином
Витаминно-минеральный комплекс для ежедневного приема
18+
product-photo
294 ₽
65
АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 3-7 лет + инозит
Детский витаминно-минеральный комплекс для ежедневного приема
3-7
product-photo
243 ₽
61
АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 7-14 лет + глицин
Детский витаминно-минеральный комплекс для ежедневного приема
7-14
product-photo
270 ₽
71
АКВИОН Дэйли Мультикомплекс для взрослых
Универсальный витаминно-минеральный комплекс
18+
product-photo
235 ₽
72
АКВИОН Мультивитамины для женщин
Витаминно-минеральный комплекс для активных женщин
18+ Хит
product-photo
1 356 ₽
87
АКВИОН Мультивитамины для мужчин
Витаминно-минеральный комплекс для активных мужчин
18+ Хит
product-photo
1 320 ₽
86
Менсе
Для женщин в период менопаузы
18+ Хит
product-photo
650 ₽
98
От А до Цинка для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин
Витаминно-минеральный комплекс для приема во время планирования, беременности и лактации
18+
product-photo
360 ₽
14
Прегномама
Для беременных и кормящих женщин
18+
product-photo
1 330 ₽
28
АКВИОН Мультивитамины для детей
Витаминно-минеральный комплекс для детей с 3 лет
3+
product-photo
875 ₽
0
АКВИОН Дэйли комплекс для волос
Для укрепления и роста волос
18+
product-photo
399 ₽
0
АКВИОН Мультивитамины для женщин 50+
Витаминно-минеральный комплекс для женщин 50+
18+
product-photo
1 080 ₽
1
АКВИОН Мультивитамины для мужчин 50+
Витаминно-минеральный комплекс для мужчин 50+
18+
product-photo
1 080 ₽
0
АКВИОН В-комплекс
Защита от стресса и тревоги
18+
product-photo
684 ₽
0