Витамин В6
Синонимы: пиридоксин
Суточная доза
2 мг
Что такое витамин В6?
Витамин В6 используется организмом для контроля практически над всеми процессами с участием аминокислот. Задействован в биохимическом механизме торможения в нервной ткани.
Для чего полезен витамин В6?
- Укрепляет нервную систему.
- Повышает настроение и жизненный тонус.
- Помогает устранить мышечные судороги.
- Предупреждает токсикоз беременных.
- Участвует в формировании нервной системы плода.
Интересные
факты
- Витамин В6 содержится в пшеничных отрубях, поэтому даже в цельнозерновой муке его немного.
- Самая высокая потребность в витамине В6 у беременных и кормящих женщин, пожилых людей, а также у людей, которые работают с ядами.
Продукты
с этим компонентом
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс 45+ с куркумином")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 3-7 лет + инозит")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Комплекс для детей 7-14 лет + глицин")
-fit-350.jpg "АКВИОН Дэйли Мультикомплекс для взрослых")
-fit-350.jpg "Менсе")
-fit-350.jpg "От А до Цинка для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин")
