Першение в горле, насморк, слезящиеся глаза – все это говорит о том, что организм сражается с невидимыми врагами – вирусами или бактериями. Если начать действовать при первых признаках простуды, то справиться с болезнью получится быстрее и легче. Что делать, когда появились симптомы простуды?
При дискомфорте, общей слабости и температуре
В первую очередь нужно обильное теплое питье. Подойдут компоты, ягодные морсы или готовые напитки без парацетамола, например, Дыши (для детей – напиток с липой, для взрослых – напиток с прополисом или напиток с имбирем и лимонником). Чем полезно теплое питье?
• Поступление жидкости ускоряет выведение вирусных токсинов и других вредных веществ, которые образуются при воспалении и буквально «отравляют» организм.
• Теплое питье смывает со стенок горла вредные микроорганизмы, то есть борется с причиной простуды.
• Помогает избежать обезвоживания, т.к. при повышении температуры человек потеет и теряет много воды.
От першения в горле
При дискомфорте в горле желательно использовать средства для рассасывания с эфирными маслами, так как они хорошо увлажняют слизистую. Например, пастилки Дыши на основе меда (для взрослых – с малиной и семью эфирными маслами, для детей – с ромашкой и мятным маслом) смягчат горло, продезинфицируют слизистые и помогут устранить неприятные ощущения.
От насморка
При насморке подойдет пластырь-ингалятор Дыши на основе эфирных масел с противовоспалительными и антивирусными свойствами. Пары эфирных масел уменьшают отек слизистой, а также уничтожают вирусы и бактерии в носовых ходах – саму причину насморка. Пластырь можно наклеить на одежду или рядом с кроватью, рабочим местом. Взрослые могут воспользоваться карандашом Дыши с аналогичным составом.
Если нос сильно заложен, то можно сделать промывание морской водой, а затем воспользоваться пластырем или карандашом Дыши для продления эффекта промывания.
Сосудосуживающие капли в нос лучше применять только после консультации с врачом, т.к. они вызывают привыкание, пересушивают слизистую и имеют другие побочные эффекты.
