close-btn
article-photo

Кому нужна Омега-3

Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты. В этот класс входят несколько соединений: докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая (ЭПК) и альфа-линоленовая (АЛК). Они жизненно необходимы человеку на всех этапах жизни: от зарождения до самой старости. Омега-3 не синтезируются в нашем организме и мы можем получить их только из пищи. Кому и зачем нужны Омега-3?

 

 

Для беременных женщин и плода

Омега-3 – это те самые жиры, из которых формируется ткань мозга, глаз и нервная система.

Участвуют Омега-3 и в формировании иммунной системы. Их прием в течение беременности помогает снизить риск возникновения аллергии у новорожденного.

Дефицит Омега-3 может привести:

  • к преждевременным родам;
  • преждевременному отхождению вод;
  • преэклампсии;
  • невынашиванию беременности.
Для ребенка

Грудной ребенок получает Омега-3 с молоком матери. В течение первого года жизни младенец растет, соответственно растет и его мозг, продолжают расти и развиваться органы зрения, начинает работать иммунная система. Для всех этих процессов нужны Омега-3. Кроме того, Омега-3 влияют на интеллектуальное развитие. Доказано, что быстрее начинают воспринимать и воспроизводить речь дети, которые получали достаточное количество Омега-3.

Однако Омега-3 нужны и детям старшего возраста. Например, когда они активно учатся, готовятся к экзаменам, а также в сезон простуд для поддержки иммунитета. «спасибо».

Для взрослых

Взрослым Омега-3 необходимы по двум основным причинам: интеллект и иммунитет. ПНЖК расходуются во время активной мозговой деятельности – работы или обучения, а также активно участвуют в работе иммунной системы.

Что еще делают Омега-3?

  • Поддерживают состояние стенок сосудов.
  • Предупреждают появление тромбов.
  • Участвуют в жировом обмене.
  • Поддерживают нормальный сердечный ритм, предупреждают развитие атеросклероза.
  • Участвуют в высшей нервной деятельности, предупреждают развитие депрессии.
Вы успешно подписались на наши рассылки
Ok
Подпишитесь на нашу рассылку!
Получайте уведомления о новинках ассортимента, акциях и скидках!
Товар добавлен в избранное